Kalte Füße, was tun?

  • Hallo [:)]


    Kalte Füße, ich glaube das Problem kennt jeder ernsthafte Amateurastronom und ich bin nicht der einzige den das ziemlich einschränkt. Ich merke es immer wieder in kalten Nächten, die Konzentration nimmt ab und irgendwann hat man nur noch die eigenen Füße im Kopf, die Sterne werden zur Nebensache und dann ist der Spechtelabend gelaufen obwohl mehr gegangen wäre. In wirklich guten Nächten packe ich dann mein Equi zusammen, fahre Heim zum aufwärmen und mach mich dann wieder auf den Acker. Nur, eine optimale Lösung ist das nicht. Meine Schuhe haben ziemlich dicke Sohlen, ich habe Thermoeinlagen drin und trage zwei Paar Socken. Einmal recht dünne und darüber dicke Wollsocken. Im Schuh hat der Fuß ausreichend Platz zum bewegen, ist also nicht zu eng. Mit der Kombination schaffe ich in etwa 2 Stunden in einer kalten Nacht, das ist mir aber zu wenig. Lösung? Ich habe darüber nachgedacht mir irgendwas unter die Schuhsohle zu schrauben um dem kalten Boden etwas ferner zu sein. Hätte den Vorteil höher zu stehen was sich bestimmt in der Durchsicht bemerkbar macht [:D] Hab auch über beheizbare Schuheinlagen nachgedacht, aber taugen die was? Wie löst ihr das Problem?


    Kalte Grüße, Björn [:)]

  • Hallo Björn,


    ich hab gute Erfahrung mit solchen billigen beheizbaren Einlegesohlen gemacht. Die gibts hier immer bei Rossman im Dezember für etwa 10 Euro. Die halten so 5-6h und falls man doch mal länger spechtelt, einfach neue Akkus rein und weiter gehts. Nachteil sind die eher filigranen Kabel die nach einer Weile gerne brechen, da muss man etwas drauf achten.


    Viele Grüße
    Martin

  • Hallo Björn,


    das Problem ist denke ich vielen hier nur allzu gut bekannt. Normalerweise hat der Astronom doch den Frostschutz im Blut, aber ich merke die eisige Kälte in letzter Zeit auch, vor allem an den Beinen [:D]


    Es gibt wahrscheinlich einige ganz einfache Tipps, die dir dabei helfen deine Füße warm zu halten. Ziel ist es ja hauptsächlich, die Durchblutung in deinen Füßen anzukurbeln.


    Neben einem festen Winterschuhwerk, und natürlich dicken Socken, sind wie Martin schon gesagt hat Einlegesohlen zu empfehlen. Außerdem solltest du, ich weiss es klingt erstmal komisch, vielleicht versuchen vor dem Rausgehen etwas scharfes zu essen. Scharfes Essen wärmt deinen Körper von Innen, deswegen fangen viele beim Verzehr scharfer Speisen auch an zu schwitzen.


    Viel trinken, ist ja ohnehin zu empfehlen, trägt aber auch zu einer besseren Durchblutung bei! Ansonsten vor dem Rausgehen mal eine Fuß-Wechseldusche nehmen. Für 5 Minuten heißes Wasser benutzen, und für die nächsten 5 dann wieder kaltes. Guck mal ob du damit vielleicht was anfangen kannst. Ansonsten musst du da eben durch. Was macht man nicht alles für sein Hobby? ;)


    LG + CS,
    Nikolai

  • Hallo Björn,


    falls du den Kauf von beheizbaren Sohlen scheust, kannst du es auch mit einer isolierenden Unterlage versuchen.
    Mancher nimmt dazu eine Isomatte (fliegt aber schnell weg bei Wind, wenn man nicht drauf steht[;)]) oder einfach eine Styrodur-Hartschaumplatte, die zur Bauwerksdämmung von Fundamenten genutzt wird.
    Die sind im Gegensatz zu Styropor trittfest.


    Gruß Hans-Jürgen

  • Hallo Björn,


    Ich sag nur Moonboots. Günstig hässlich aber halten verdammt gut warm.
    Dürfte mittlerweile bei vielen Hobbyastronomen bekannt sein, bin damit
    sehr zufrieden.


    Liebe Grüße
    Mathias

  • <blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">Zitat:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Original erstellt von: Moonchild_27</i>
    <br />Hallo Björn,


    Ich sag nur Moonboots....
    <hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">


    Richtig. Habe zwar selbst noch keine, aber das ist die allernächste Anschaffung. Habe mich mit dem Thema auch eingehender beschäftigt, und das ist die erste Wahl vieler Spechtelfreunde.

  • <blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">Zitat:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Original erstellt von: Moonchild_27</i>
    <br />Hallo Björn,


    Ich sag nur Moonboots. Günstig hässlich aber halten verdammt gut warm.
    Dürfte mittlerweile bei vielen Hobbyastronomen bekannt sein, bin damit
    sehr zufrieden.


    Liebe Grüße
    Mathias
    <hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">


    So isses! 6h bei minus 12° auf Schnee und trotzdem warme Füße!

  • Moonboots und sonst nix, hab auch beheizte Einlegesohlen, sind nicht mehr nötig, eventuell noch gestrickte Socken von der Schwiegermutter, ansonsten nur Moonboots, ich hab diese


    hier klicken


    gibts auch bei andern Anbietern. Zum Autofahren gehen sie aber nicht, dafür hab ich Kamik. D.h. Schuhe wechseln am Beobachtungsort.

  • Hallo


    Alle Jahre wieder ;)
    Ich habe diese hier in Dienst gestellt . Voll tauglich :) Lieber eine Nummer oder 2 zu groß ordern.
    Dank Aussen- und Innenschuh kann man (muß aber nicht) noch zusätzliche Einlagen reinpacken und 100% wasserdicht sind sie auch.


    Mit Moonboots habe ich schon in Kindertagen schlechte Erfahrungen gemacht, waren sie einmal ausgelatscht (passiert) ist man laufend umgeknickt. Stabile Schuhe sind das einfach nicht, wirklich nur zum rumstehen/sitzen. Natürlich sind die warm, dafür aber auch nicht besonders haltbar. Mehr so die Hüttenschläppchen-Variante ;) Soll jeder damit glücklich werden, für mich war´s nix.


    Wer nicht aufrüsten kann/will noch ein Billichtipp: Melkfett (wasserfrei! Paste! keine "soft"-Creme) an die Füße, dünne Socken, dicke Socken -&gt; Füßchen warm :)



    Gruß und CDS
    Der Jan

  • n`Abend!
    ein Tipp für alle, die erst den Geldbeutel vor dem Einkauf befragen wollen (müssen):
    vom Baumarkt das Angebot abwarten, in dem Baustellen-Sicherheitsstiefel für 25.--bis 30.-- im Prospekt drinn sind.
    Ich meine die mit durchtrittsicherer Sohhle und Metallschutzkappe für die Zehen. Durchwegs eine gute Qualität.


    Wenn der Schuh bei normaler Größe passt, dann einen kaufen, der drei Nummern zu groß ist. Ja: d r e i Nummern zu groß! Dann ist da Platz für zusätzliche Kniestrümpfe, Socken und Einlegesohlen.
    Damit kann man zwar keinen Winterspaziergang bestreiten, aber bei dem überwiegend im Stehen ausgeübten Astrohobby ist dann das "kalte Füßeproblem "erledigt.
    Ich hab` mir auch heizbare Einlegesohlen hierfür zugelegt, aber noch nie einsetzen müssen.
    Viele Grüße,
    Roland

  • <blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">Zitat:<hr height="1" noshade id="quote">vom Baumarkt das Angebot abwarten, in dem Baustellen-Sicherheitsstiefel für 25.--bis 30.-- im Prospekt drinn sind.
    Wenn der Schuh bei normaler Größe passt, dann einen kaufen, der drei Nummern zu groß ist. Ja: d r e i Nummern zu groß!
    <hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">


    Ob die was bringen bei der Kälte. Wenn ein Schuhgröße 44 hat braucht dieser dann eine Sonderanfertigung für Schuhgröße 48 oder noch größer.


    Da gibt es spezielle Schuhe die mit einem Fell überzogen sind. Das Ganze noch auf Stelzen platziert, die nicht so arg hoch sind - könnte man fast keine kalten Füße mehr bekommen.[:D]

    Wenn uns Außerirdische aus der Ferne im All  beobachten, dann merken Sie dass was auf der Erde hier faul ist.
    :telescope: 150/750 mm Skywatcher Newton | :camera: Canon EOS 600d, Canon R7 + 14 mm Walimex, 24 mm Weitwinkel, 80 - 300 mm Tele, 16 - 55 mm Zoomobjektiv | Skywatcher Montierung HEQ-5 Pro SynScan GoTo

    Aktuelle Wetterdaten aus Wetterstation und Homepage

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    Gruß Manfred

  • <blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">Zitat:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Original erstellt von: HABERDASHER</i>
    <br />
    Wer nicht aufrüsten kann/will noch ein Billichtipp: Melkfett (wasserfrei! Paste! keine "soft"-Creme) an die Füße, dünne Socken, dicke Socken -&gt; Füßchen warm :)


    <hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">Vaseline ist auch ein Wundermittel. Kann man sich auch ins Gesicht auf Partien schmieren, die schlechter durchblutet sind, wie Kinn, Nase oder Ohren, hält wirklich warm. Damit habe ich mir früher beim Radsport Finger und Gesicht gegen den Fahrtwind bei Minusgraden regelrecht abgedämmt.


    Das falscheste was man machen kann ist sich mit Emulsionen, Cremes mit Wasseranteil wie z.B Nivea oder Penaten einzureiben. Damit kühlt die Haut nur noch schneller aus (Wärmeleitung, Verdunstung).


    Was auch gegen kalte Füsse wirkt ist gelegentlich die Durchblutung mit einem kleinen Lauf anzuregen. 1 Minute gegen den Schweinehund anrennen und schon kommen die Lebensgeister zurück. Dafür braucht man auch keine Kondition und muß auch nicht besonders sportlich sein.

  • <blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">Zitat:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Original erstellt von: HABERDASHER</i>
    <br />
    Ich habe diese hier in Dienst gestellt . Voll tauglich :)


    <hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote"></font id="quote">


    Danke für den Tipp, die Rezensionen lesen sich gut. Habe ich mir jetzt bestellt. Lieber Nägel mit Köpfen machen anstatt ganz überraschend Eisfüße zu bekommen, falls denn demnächst auch mal wieder eine Spechtelnacht anfällt. [:D]

  • Hallo,


    ich nehm Moon-Boots, und so hässlich wie oben geschrieben müssen die gar nicht sein, wir sind ja nicht mehr in den 1970ern. Warme Socken und Moon-Boots halten die Füße gut warm. Wenn's ganz kalt wird oder die Nacht sehr lange wird kann man mit Skiunterwäsche etc. das Ganze unterstützen. Was bringen warme Füße, wenn der Rest friert?
    CS
    Jürgen

  • Ich schwöre selber auf die Winter Taclite 8" Boots von 511 Tactical. Die kosten zwar ne stange, halten aber warm, sind Wasserdicht und haben eine Lebenslange Garantie. Und man kann sich darin prima bewegen :D

  • Ach was würde ich dafür geben, wenn ich nur kalte Füsse haben könnte.


    Das würde ja bedeuten, dass ich draussen bin zum spechteln. Bei Dauerbewölkung in der Stube mit warmen Füssen zu sitzen macht doch auch keinen Spass[:D]


    So dann, ich hoffe dass wir bald alle kalte Füsse bekommen dürfen[:)]

  • Ich bin auch eine Frostbeule, vor allem nach einem langen Tag wenn man müde ist, aber es einfach nicht lassen kann, raus zu fahren ;)


    Kalte Füße hatte ich genau zwei mal.
    Seitdem hab ich Schneeschuhe UND Moonboots. Außerdem mit dabei: frische Socken und frisch gekochte Wärmepäckchen. Beides kommt in die Schuhe, die ich gerade nicht trage.
    Werden die Füße kalt: Schuhe ausziehen, Socken wechseln und in die aufgeheizten Schuhe rein.
    Die Wärmepäckchen kommen dann in die kalten Schuhe mit den kalten Socken, halten sie warm und trocken sie wieder.
    Wenn die Füße wieder kalt werden: das gleiche nochmal.


    Seitdem keine kalten Füsse mehr. Für alles andere reichen 2 Pullover, Fleecejacke, Jeans, Skihose, 2 Schals, Mütze, Stirnband und dicker Parka
    Einziger Nachteil: als Michelin-Männchen ist man nicht soo beweglich :P


    Kalte Grüße
    Robert

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